Lepota

0 11

Dok je najveći rizik leti usled prejakih sunčevih zraka, sa prvim danima jeseni javlja se drugi problem: kako sačuvati svežinu

Svako godišnje doba ostavlja trag na koži – dok je najveći rizik leti usled prejakih sunčevih zraka, sa prvim danima jeseni javlja se drugi problem: kako sačuvati svežinu. I zato je, pre dolaska hladnijih dana, neophodno pripremiti kožu za jesen.

Vlažnost vazduha počinje da se smanjuje, a počinje i upotreba grejnih tela. Ništa od toga ne prija koži, ona može postati suvlja i izgubiti na elastičnosti, pa je važno nadoknaditi vlažnost putem preparata.

Telo – Prvo pravilo je uklanjanje mrtvih ćelija u čemu vam mogu pomoći gelovi i preparati za piling. Ne birajte, ipak, preagresivne tretmane kako ne biste prouzrokovali crvenilo i osip. Sledeći korak je vlaženje kože. Pravi izbor za telo su kreme obogaćene glicerinom ili vitaminom E ili hranljiva ulja, na primer jojobino i bademovo, dok je kokosovo odlično za noge. Ako ste tokom leta koristili blaže i laganije losione za telo, u ovom periodu treba da pređete na kremastije i jače. I gel za tuširanje treba da bude kremast, ali čak i kad temperature postanu niske, izbegavajte vruće kupke jer one izvlače vlažnost iz kože.

Lice – Svakog dana, naša koža je izložena bakterijama i virusima. I zato uveče, pogotovo sa hladnijim danima obavezno je očistite i navlažite. Promene u temperaturi mogu dovesti i do akni i bubuljica, pa potražite preparate sa salicilnom kiselinom. Pravi saveznik za lice u jesenjem periodu su maske. Ali ne zaboravite ni zaštitu. Sumorniji dani sa manje sunca ne znače da iz svoje svakodnevne rutine treba da izbacite kreme sa zaštitnim faktorom. Hladniji, vetroviti dani ne pogoduju usnama, pa uradite piling. Pomešajte smeđi šećer, toplu vodu, maslinovo ulje i mekanom krpom natapkajte smesu na usne, pa isperite vodom. Jesen traži i jaču šminku, pa ako ste se uželeli igranja za senkama, puderima, rumenilima, sad je pravo vreme za to.

San i ishrana – Bez obzira na sve preparate, koža se najpre hrani iznutra. Pijte dosta tečnosti, izbegavajte diuretike poput kafe i alkohola. Povećajte unos dobrih masti, poput lososa, lanenog semena jer će biti saveznici u oporavku ćelija, dok će namirnice bogate antioksidantima, poput voća, povrća, orašastih plodova i žitarica zaštititi kožu. San je podjednako važan, pa priuštite sebi potrebnu dozu odmora, a u krevetu bi trebalo da budete barem sat pre ponoći.

Izvor;novosti.rs

0 17

Najvažnije pravilo je da redovno negujete kožu proizvodima bogatim vitaminom a i da barem jednom sedmično uradite piling

DAME u zrelim godinama, ako žele da izgledaju mlađe, moraju da promene svoje navike u šminkanju, jer trepavice više nisu onako duge i guste kao pre, usne su izgubile volumen, bore su izraženije…

Najvažnije pravilo je da redovno negujete kožu proizvodima bogatim vitaminom A i da barem jednom sedmično uradite piling. Ne preterujete sa mejkapom! Stavljajte manje šminke nego ranije i nastojte da boje budu manje upadljive, što prirodnije. I – zakamuflirajte sve izraženije podočnjake.

Istaknite oči. U tome će vam pomoći lepo oblikovane obrve, iz kojih ne bi trebalo da čupate sede dlačice. Izgledaće gušće ako ih budete tretirali specijalnim gelovima koji popunjavaju praznine, a i drže obrve “pod konac”. Kada je reč o senkama, za smeđe oči koristite zemljane i tonove zlata, za svetle sive i nijanse plave. Ne zaboravite da potamnite trepavice i uvijete ih. Preporučuju se maskare sa manjom četkicom jer uz pomoć njih postižete realističniji izgled. Ajlajneri nisu preporučljivi, ali ako ste navikli da ih stavljate, razmislite o tome da sa crnih (koji nimalo ne doprinose mlađem izgledu) pređete na sivi ili braon, ili da tečne ajlajnere zamenite gel-olovkama – brže se nanose i deluju prirodnije.

Rumenilo je u zrelim godinama obavezno, ali morate da ga stavite tako da deluje kao da ste prirodno rumeni. U suprotnom, ne samo da nećete izgledati mlađe, već ćete dodati sebi godine. Ako imate suvu kožu (što je češće slučaj), koristite kremasta rumenila, a za masnu se preporučuju ona u prahu.

Usne ćete učiniti većim koristeći svetlije nijanse ruža i sjaj. Tamne nijanse učiniće da usne izgledaju još tanje, a i izbaciće u prvi plan bore koje ih okružuju.

Šminkerka Kerolajn Dali, čiji su klijenti Ali Mekgrou i Šeron Stoun, pojašnjava najbolje tehnike šminkanja zrele kože i to za dve varijante – dnevnu i noćnu.

Dnevna: Retke obrve popunite, ali ne olovkom, već puderom. Birajte boje koje odgovaraju vašoj, prirodnoj boji, a nikako tamnije. Umesto ajlajnera, tapkajte crnu senku četkicom direktno uz liniju trepavica, a kada je reč o maskari, jedan sloj je dovoljan da ofarba tanke trepavice. Na lice nanosite transparentnu podlogu, nikako mat, i to samo na mesta gde imate hiperpigmentaciju i crvenilo. Usne oivičite olovkom u boji usana (mnoge žene greše koristeći onu u boji karmina ili čak tamniju).

Noćna: Stavite više rumenila nego tokom dana, i to kremastog koje će koži dati prirodni sjaj. Nanosite ga prstima, utapkavajte ga, i to dva sloja. Uz liniju trepavica nanesite crnu senku. Ako je koža na kapcima previše opuštena, prejaka linija učiniće da oči izgledaju umorno. Neka linija u uglovima očiju bude supertanka, a kako idete ka spoljnim uglovima deblja, samo je na krajevima blago zakrivite ka gore, kako biste “otvorili” oči. Stavite i drugi sloj maskare, ali samo na gornje trepavice. Izbegavajte crnu maskaru na donjim, jer će one istaći tamne krugove ispod očiju. Za nanošenje ruža koristite blago zakrivljenu četkicu, jer uz pomoć nje možete da popunite sve delove, vrlo precizno, što je važno zbog onih sitnih linija oko ivice usana.

izvor;novosti.rs

0 33

Sigurno znate da bebi puder može zameniti šampon za suvo pranje, ali isto tako vam je poznato, pogotovo brinetama i crnkama, da puder ostavlja bele tragove po kosi. Ali, i za to postoji rešenje

Jeste da je šampon za suvo pranje kose do sada jedan od najboljih izuma, ali postoji njegova zamena, još bolja od dečjeg pudera. Reč je o kakao prahu, a ovaj trik je otkrila frizerkaMercedes Parili.

 

Zapravo postoji recept za suvo pranje kose, a pored kakaa potrebna su vam još dva sastojka: kukuruzno brašno i eterično ulje limuna.

 

Ako ste brineta/crnka

 

U pola šoljice kukuruznog brašna dodajte kakao u prahu, sve dok ne postignete boju sličnu boji svoje kose.

 

 

foto: Profimedia

Ako ste plavuša

 

Možete koristiti samo kukuruzno brašno bez bilo kakvih dodataka jer se na vašoj kosi beli tragovi neće videti kao na tamnijima, ali Mercedes preporučuje da plavuše u brašno dodaju koju kap eteričnog ulja limuna da bi kosa lepše mirisala i bila svežija.

 

Ako ste crvenokosi

 

Pomešajte jednake količine brašna i cimeta i dobićete ne samo čistu kosu, već će ona mirisati na cimet.

 

Korišćenje

 

Stavite „šampon“ na koren kose i malo širom četkom za puder krenite da ga utrljavate u teme. Nekoliko minuta masirajte glavu, pa zatim ostavite da šampon upije masnoću. Na kraju dobro očešljajte kosu.

izvor:stil.kurir.rs

 

0 49

Stručnjaci preporučuju da po povratku sa domora skratite kosu i nahranite je spolja i iznutra. Izaberite preparate – pakovanja ili balzame za oštećene vlasi, a u ishranu obavezno ubacite neke namirnice

SUNCE, more i lepa kosa ne idu zajedno. Zato, ako ste se nedavno vratili sa odmora i shvatili da su vam krajevi naglo ispucali, znaćete odgovor zbog čega se to desilo. Stručnjaci preporučuju da odmah po povratku u stvarnost skratite kosu i nahranite je spolja i iznutra. Izaberite preparate – pakovanja ili balzame za oštećene vlasi, a u ishranu obavezno ubacite sledeće namirnice:

Ribu

Losos i skuša će vam pomoći u borbi sa gubitkom kose, ali će vam i svaka druga vrsta ribe nadoknaditi gvožđe koje vlasi čine zdravijim i lepšim.

Orašaste plodove

Orasi, bademi i lešnici su izvor cinka i selena, a to su minerali koji pozitivno utiču na negu i jačanje korena dlake.

Jaja

Proteini su nezamenljivi za zdravlje kose, a jaja obiluju njima. Osim toga, sadrže i biotin koji izgrađuje folikule i čini ih jačim i sjajnijim.

Zeleno povrće

Tamnozeleno povrće, poput spanaća, blitve, kelja i brokolija sadrži gvožđe i kalcijum, a oni su melem za vlasi.

Banane

Ukusno žuto voće je izvor vitamina B koji ubrzava rast kose i utiče na jačanje folikule.

izvor;novosti.rs

0 36

Obrišite godine sa vašeg lica brzo i lako.

Bore oko očiju zovemo „finim“ borama i jako ih je teško pobediti jer je koža na tom području veoma delikatna. Green chi cafe sajt vam savetuje da ih pobedite uz pomoć prirode.

Iako zvuči potpuno neverovatno jer su kremice za bore oko očiju veoma skupe, a imućnije žene daju silne novce plastičnim hirurzima ne bi li im makar vizuelno vratili godine unazad, mi i dalje tvrdimo da priroda ima rešenje za sve.

Jeste li znali da koža u predelu očiju uopšte ne sadrži masne žlezde? Upravo iz tog razloga je veoma sklona dehidraciji i borama, posebno u zrelijim godinama. Kreme namenjene za ovo osetljivo područje su upravo zbog toga veoma bogate sredstvima koje omekšavaju da bi efektnije sprečile stvaranje bora.

 

Potrebni sastojci za kremu protiv bora:

¼ šolje ulja avokada, susamovog ulja ili ulja koštica kajsije (možete ih pronaći u prodavnicama zdrave hrane ili biljnim apotekama)

¼ šolje aloe vera gela

Mešajte sastojke dok ne dobijete glatku smesu, stavite u teglicu i utapkajte prstima svako veče pred spavanje. Ovako pripremljena krema može da stoji i do 3 meseca u frižideru.

izvor:stvar ukusa

0 87

Pegla za kosu ne mora biti toliko štetna kao što većina misli, ali samo ako je koristite na pravilan način!

Nećemo vas iznenaditi ako vam saopštimo da je presa za kosu must have beauty pomagalo gotovo svake devojke i žene, ali činjenica jeste da može oštetiti kosu bez obzira na to koliko ste je platile. Drugim rečima, skupa pegla za kosu ne znači i potpunu bezopasnost za kosu. Ako pravilno rukujete njom, čak i ona jeftina može biti dobra.

Ključ je u temperaturi. Većina podesi peglu za kosu na najvišu temperaturu kako bis postigle brz rezultat, ali tu grešimo. Za ispeglanu kosu kao iz salona potrebno je peglati kosu na nižim temperaturama, tačnije na temperaturama koje nisu više od 185 stepeni. Visoke temperature uzrokuju pukotine na dlakama što dovodi do pucanja vrhova. Primećujete i da vam se kosa jako mrsi? To je, takođe, zbog previsoke temperature.

Da li ste znali da temperature iznad 200 stepeni mogu promeniti i boju kose? Čak i ako imate kovrdžavu kosu, setite se ovoga pre nego što podesiš temperaturu na 230 stepeni. To se odnosi i na sve one s gustom kosom. Za gustu kosu potrebno je puno više vremena – i strpljenja! Ali, svi već znamo da se za dobar rezultat vredi (i mora!) malo namučiti.

Osim temperature, izrazito je važno da kosa pre peglanja bude potpuno suva. Peglanje mokre kose dodatno oštećuje vlasi, a to nikako ne želimo. I, naravno, uvek su dobrodošli sprejevi za zaštitu kose od topline!

Izvor;story.rs

0 35

Recite zbogom iskrzanim i zamršenim krajevima, kao i kosi bez volumena i sjaja, Rešenje za većinu ovih problema krije se samo u jedno sastojku – kokosovom ulju.

Ako spremate zdravu hranu, ovo sjajno ulje već dobro poznaješ, ali njegova dobrobit prevazilazi kulinarske vode – iznenađujuće je dobra za kožu i kosu. Ne, ne govorimo o maslinovom ulju, već o mirišljavom i ukusnom kokosovom koji ima toliko dobrobiti za vašu kosu da ćete bukvalno nakon čitanja otići da ga nabavite.

Evo koje su koristi kokosovog ulja za vašu kosu

– Prodire do korena dlake, a ne deluje samo površinski; većina drugih ulja deluje samo na površinski sloj kose, a ne hrani je dubinski. Kokosovo ulje ima malu molekularnu masu koja hrani kosu iznutra.
– Omekšava suvu kosu: Malo kokosovog ulja koristi se kao ,,silikon“ kako bi omekšalo kosu i/ili ispravilo kovrdže.
– Umiruje kosu: Kokosovo ulje prekriva kosu zaštitinim slojem otpornim na statički elektricitet.
– Povećava sjaj zbog velike količine masnih kiselina, obnavlja i jača kosu i pomaže u borbi protiv štetnih spoljnih uticaja.
– Poboljšava rast kose: Tajna je u tome da treba da se koristi svaki dan. Utrljajte kokosovo ulje u teme i ostavite ga pola sata da deluje.
– Dobro je za sve tipove kose. Hidrira i hrani suvu i hemijski tretiranu kosu, takođe reguliše masnoću i pH vrednost kose.
– Deluje antibakterijski i protiv gljivica, što znači da pomaže proti peruti i seboreje.
– Bogata je ključnim hranljivim stvarima za zdrav rast kose – poput vitamina E, K i gvožđa.
– Lako ga je nabaviti u prodavnicama i nije skupo.

Kako pravilno da ga koriste na kosi?

Nanesite ga po celoj kosi, od korena do vrhova. Dobro ga utrljajte umasirajte u kožu, a potom umotajte glavu toplim peškirom. Ostavite tako 30 minuta, najbolje pre tuširanja, potom operite kosu kao i inače.

Važno je isprati kosu kako bi izbegli da se masnoća zadrži na njoj, osobito ako imate tanku kosu. Rezultat? Sigurno će vam se svideti, i više nego što ste očekivali! Kosa će biti odlično hidrirana i imaće više volumena i fleksibilnosti. Biće predivna, kao da ste izašli iz frizerskog salona. Vlažna i sa strukturiranim vrhovima.

Isprobajte kod kuće tretman kokosovim uljem, jedino je bitno da nabaviš 100 posto čisto kokosovo ulje, a ne neko pomešano sa drugim sastojcima. Ako nikada niste probale ili videla kokosovo ulje, ono je prozirno, a na teperaturama ispod 24 stepeni se malo zgusne pa izgleda kao bela masa.

Iako je toplina neophodna da kokosovo ulje prodre u kosu, izbegavajte sunce dok imate ulje na kosi, jer (kao i svako pregrejano ulje) može spržiti kosu.

izvor:story.rs

0 56

Maslinovo ulje je popularni sastojak koji se koristi u brojnim prirodnim kozmetičkim proizvodima. Ova vrsta ulja nudi brojne zdravstvene dobrobiti i čini čuda za tvoju kožu i kosu.

Maslinovo ulje je odličan sastojak za hidratizaciju kose i njeno negovanje, pa će pomoći i u nizu problema s temenom i kosom, a pogotovo ako ga iskombinujete u maskama s dodatnim negujućim prirodnim sastojcima.

Maska s maslinovim uljem i avokadom za ispucalu kosu

Med je takođe poznat kao prirodni omekšivač i pomaže u prevenciji gubitka vlage iz temena. Ova su tri sastojka savršena za ispucalu kosu.

Sastojci:

1 zreli avokado

2 – 3 kašike maslinovog ulja

1 kašike meda

jogurt (opcionalno)

Priprema:

Avokado naseckan na manje kocke, maslinovo ulje, med i jogurt usitni u blenderu. Na vlažnu kosu naneti masku počevši od korena kose prema vrhovima.  Ostavite da stoji 40 – 45 minuta. Dobro isperite, u puno vode, sa šamponom i regeneratorom, kao što uvek perete kosu.

 

Maska s maslinovim uljem i bananom za suvu kosu

Sastojci:

1 banana

1 kašičica meda

30 ml ekstra devičanskog maslinovog ulja

Priprema:

Izblendirajte sve sastojke. Nanesite na kosu fokusirajući se na vrhove. Ostavite da deluje 30 minuta.  Operite kosu toplom vodom, sa šamponom i regeneratorom.

Maska s maslinovim i kokosovim uljem za oštećenu kosu

Sastojci:

2 – 3 žlice kokosovog ulja

2 žlice maslinovog ulja

2 žlice meda

Priprema:

Pomešajte maslinovo ulje s kokosovim. Postavite smesu u posudu iznad tople vode, pa kad se ulje malo zagreje, sklonite je. Dodajte med.  Povežite sve sastojke. Nanesite masku na teme i kosu, ostavite da deluje, pa isperite sa šamponom i regeneratorom.

izvor:stvar ukusa

0 139

Virusne bradavice mogu se pojaviti na bilo kom delu tela, a najčešće su na rukama i vratu. Kako biste ih se rešili ne trebaju vam skupi tretmani. Pomoći vam može i ovo najjeftinije efikasno sredstvo protiv virusnih bradavica

Virusne bradavice ili fibromi su izrasline na koži koje nisu opasne za zdravlje, ali mnogima predstavljaju estetski problem. Izgledaju kao mekani ispupčeni čvorići i mogu se pojaviti na bilo kom delu tela.

Možete ih ukloniti i uz pomoć prirodnog sredstva – jabukovog sirćeta.

Potrebno vam je:
– jabukovo sirće
– flaster ili vata i lepljiva medicinska traka za gaze

 

 

foto: Shutterstock

Postupak:

1. Jabukovo sirće (po mogućnosti domaće) nakapajte na sredinu flastera. Ako je u pitanju veliki fibrom, mali komad vate namočite u sirće.

 

2. Namočeni flaster ili vatu zalepite direktno na bradavicu i po potrebi pričvrstite još jednim flasterom ili lepljivom trakom za gaze.

 

3. Ostavite da deluje preko noći pa isto ponovite i sledeći dan.

 

4. Postupak ponavljajte svakodnevno barem 5 dana, a ako je potrebno ponovite petodnevnu terapiju sve dok se bradavica ne osuši i otpadne.

izvor:stil.kurir.rs

0 40

Vaše ruke zaslužuju dobru negu, a noć je magično doba kada se ćelije brzo regenerišu

Glavni razlog zbog kog ruke postaju grube jeste prisustvo mrtvih ćelija. Drugi faktori koji mogu da ih oštete su radna sredina, kompletno zdravstveno stanje organizma, način ishrane, vremenski uslovi… Vaše ruke zaslužuju dobru negu, a noć je magično doba kada se ćelije brzo regenerišu. Nakon napornog dana priuštite im tretman, hidrirajte ih i dobro nahranite. Dok spavate, neka se one podmlađuju. Biće meke, lepe, zdrave, svilenkaste…

* Pre spavanja ih dobro očistite (klinserom) i isperite. Sapun izbegavajte, jer pena i antibakterijska svojstva mogu da uklone sa kože njena prirodna ulja koja je štite.

* Tapkajte ih mekim peškirom. Izbegavajte aparate za sušenje ruku, jer od toga postaju grube.

* Naredni korak je da ih dubinski nahranite kokosovim uljem za telo koje koža brzo apsorbuje. Još će delotvornije biti ako na njih nanesete pakovanje od kokosovog ulja, jojobinog ulja i meda.

* Rukavice pomažu da sredstva koja koži daju vlažnost duže deluju. Koji god tip kože da imate, tokom noći nosite pamučne. Od gumenih rukavica koža može da postane još suvlja. Još preostaje da ujutru, kada ih skinete, ruke isperete običnom vodom.

* Možete, takođe, od prirodnih sastojaka da napravite sredstvo uz pomoć koga ćete sa šaka ukloniti mrtve ćelije. Pomešajte pulpu aloje, mlevenu ovsenu kašu, mleko, kapi čistog kokosovog ulja i nekoliko kapi maslinovog i time najmanje dvaput nedeljno trljajte kožu ruku kako bi se na njima pojavile sveže, zdrave ćelije.

U kakvom god da je stanju vaša koža, nastojte da vam ovaj tretman pređe u naviku. Zategnućete kožu ruku, regenerisati je, a i bore na njima će postati manje vidljive.

Izvor:novosti.rs

RANDOM POSTS

0 2
Napravite ovaj jednostavan kolač i oduševićete svoju decu, ali i supruga Uvek tragamo za brzim kolačima sa malo sastojaka, a ovaj prelepi kolač od jabuka predstavlja upravo sve...

error: Content is protected !!
Inline
Inline